Как приготовить блюда на пару в мультиварке

Преимущества приготовления блюд на пару в мультиварке

Приготовление блюд на пару в мультиварке является одним из самых здоровых способов приготовления пищи. При этом сохраняются все полезные витамины и минералы, так как продукты не контактируют с водой. Блюда на пару не требуют добавления масла или жира, что делает их более диетическими и полезными для организма. Кроме того, приготовление на пару позволяет сохранить натуральный вкус и аромат продуктов.

Как приготовить блюда на пару в мультиварке

Для приготовления блюд на пару в мультиварке вам понадобится специальная корзина-пароварка, которая устанавливается поверх кастрюли с водой. Сначала необходимо налить воду в кастрюлю, закрыть мультиварку крышкой и выбрать режим «пар». Пока вода нагревается, подготовьте продукты: овощи, мясо, рыбу или птицу.

Рецепты блюд на пару в мультиварке

Один из самых популярных рецептов блюда на пару в мультиварке — это курица с овощами. Для этого нарежьте куриную грудку на порции и посолите. Выложите кусочки курицы в пароварку, добавьте нарезанные овощи (морковь, цукини, брокколи), посыпьте специями и зеленью. Затем закройте крышку и включите режим «пар» на 20-30 минут.

Советы по приготовлению блюд на пару в мультиварке

Чтобы блюда на пару в мультиварке получились сочными и вкусными, следите за уровнем воды в кастрюле — она не должна закипать, но и не должна закончиться полностью. Также не забывайте добавлять специи и приправы для улучшения вкуса блюда. Экспериментируйте с различными продуктами и сочетаниями, чтобы найти свои любимые рецепты блюд на пару в мультиварке.